Jak troszczyć się o siebie i stawiać granice w zdrowy sposób? Czym jest asertywność i jak ją wzmacniać? Ćwiczenia rozwojowe, które pomogą Ci stać bardziej asertywną.
Kategoria: Rozwój osobisty
Postanowienia noworoczne, czyli czym jest proces motywacyjny i jak w nim wytrwać, by zrealizować swoje cele
Jak skutecznie realizować postanowienia noworoczne i wytrwać w nich pomimo przeciwności losu?
Dlaczego nieustannie porównujemy się do innych Kobiet i jak przestać myśleć źle o samej sobie?
Dlaczego tak się dzieję w życiu każdej z nas, że nieustannie porównujemy się do innych? Jak czerpać z tego korzyści dla siebie?
15 sposobów jak zadbać o siebie, by poczuć się niesamowicie kobieco w piątkowy wieczór
Piątkowy wieczór może być najlepszym momentem, by zatroszczyć się o samą siebie i zrobić coś niesamowicie przyjemnego i poczuć się bardzo kobieco!